サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

2020年08月

2020年8月29日(土)

2020/08/29

今週の平日は、トレランから始まり、陸トレ、インラインと、引き続き良い流れで進めることができました。 お盆休み明けも暑い日が続いていますが、藻岩山へ行くと秋の訪れを感じました。あっという間にスキーシーズンですね☆ 本日は、 […]...続きを読む »

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2020年8月22日(土)

2020/08/22②

トレーニングの様子です。...続きを読む »

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2020年8月22日(土)

2020/08/22①

今週の平日は、インライン、トレラン、オンライントレーニングと、良い流れで進めることができました。 そして、本日は、インターバル走、プライオメトリクスやバランス力を高めるメニュー、MTBでタイム計測と、集中して臨めていたと […]...続きを読む »

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2020年8月12日(水)

2020/08/12

昨日はオンラインミーティング(メントレ)&ストレッチによる身体のケアでした。 みんなの声を聴くことができたのと同時に、冬に向けて気持ちを高める時間になったと思います。 そして、本日は早朝トレラン。 以前よりも長い距離を設 […]...続きを読む »

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2020年8月9日(日)

2020/08/08-09②

MTBトレーニングの様子です。...続きを読む »

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2020年8月9日(日)

2020/08/08-09①

今週の平日は、(先週に引き続き)スキーの技術的なところを陸上からインラインにつなげて練習しました。 そして、オンラインでのトレーニングでは、開始時の意気込み、集中して取り組む姿勢、終了時の感想からみんなの成長を感じること […]...続きを読む »

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2020年8月1日(土)

2020/08/01

今週の平日は、スキーの技術的なところを陸上からインラインにつなげて練習し、トレランでみっちり走り抜きました。 そして、本日は、8月のテーマでもある『柔軟性の向上』、『バランス力を高める』、『リズム変化に対応する』ことを意 […]...続きを読む »

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