2020/08/01

2020年8月1日(土)レポート

今週の平日は、スキーの技術的なところを陸上からインラインにつなげて練習し、トレランでみっちり走り抜きました。
そして、本日は、8月のテーマでもある『柔軟性の向上』、『バランス力を高める』、『リズム変化に対応する』ことを意識したメニューとしました。
今に集中!!し、しっかりと自分の力を発揮できていたと思います。
タイム計測のＭＴＢでは、コースレコード更新。みんな力をつけてきています。
今後も体調管理を大切に、今できること、やるべきことを継続、前進していきましょう!!