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2024年06月
2024年6月30日(日)
2024/06/25〜06/30
日々の練習の中で、本番を想定した場面が多々あります。 先を見据えて『こうなるであろう』と予測していたとしても、ここぞというときに、冷静に物事を判断し、一歩踏み出す勇気を持ってほしい。 得意なことは伸ばしつつ、挑戦すること […]...続きを読む »
2024年6月23日(日)
2024/06/18〜06/23
今週も『上半身と下半身の連動性を高める』、『リズム変化に対応する』ことを大きなテーマとしました。 インラインスケートやマウンテンバイク(道具)の特性を活かし、力のやり取りを大切に、緩急をつけながら進めていきました。 色々 […]...続きを読む »
2024年6月18日(火)
☆セット替え完了☆
壁から全てのホールドを外しキレイに水洗い。 今年もクライミングウォールのルートセットは、レインボークリフ吉田さんにお願いしました。連日の作業ありがとうございました。 早速、本日より新たな課題に挑戦!!です。...続きを読む »
2024年6月16日(日)
SAPPORO★テイネトレイル2024
本日は、テイネオリンピアで開催された『SAPPORO★テイネトレイル2024』ショートの部(約5km))に出場しました。 良い緊張感の中、日頃の練習の成果を発揮する良い機会になったと思います。 一生懸命に頑張っている姿は […]...続きを読む »
2024年6月15日(土)
2024/06/11〜06/15
日々の練習で大切にしていること・・・いくつもの点を線で繋がるようにすることです。 順調に点が並ぶこともあれば、思考を変えて違う方法を取り入れることで、もっと先へ進めることもあります。 得意なことは伸ばしつつ、すぐにできな […]...続きを読む »
2024年6月9日(日)
2024/06/04〜06/09
マット運動やボルダリングでは柔軟性の向上、関節の可動域を広げることを目指し、身体能力の向上に繋げられるよう進めていきました。 インラインスケートは、引き続きスキーに通じる身体の使い方を意識してもらいました。良い動きが見え […]...続きを読む »
2024年6月2日(日)
2024/05/28〜06/02
6月に入りました。 コツコツと続けてきたことは、「変わってきたなぁ。」と、良い変化が見られるようになってきました。 これからもベストを尽くしていこう!!...続きを読む »