2024/10/16〜10/20
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 さて、今週のトレーニングは、引き続きになりますが、上半身と下半身の連動性、運動のタイミングを大切に。 身体のどこを使って […]
☆10月遠軽ピスラボ合宿☆
初日1本目の滑走で現状を知り、加速につながるよう一人ひとりに合わせた方法で、運動を組み立てていきました。 スキーシーズンに向けて、確かな手応えを感じることのできた3日間となりました。 ピスラボ練習後は、遠軽のボルダリング […]
2024/10/01〜10/06
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 さて、今週のトレーニングは、柔軟性、バランス能力を高めることを中心に。 リズムや速度、運動のタイミングを変える中で、どの […]
