2018年6月16日(土)レポート
今週の平日（火・水・木）トレーニング日は、上半身と下半身を連動させることを中心に行いました。 ウォーミングアップでのスキップやインラインスケート時のスケーティング動作で、ぎこちなさが目立っています。 運動のタイミングが変 […]
2018年6月10日(日)レポート
早朝トレランの日でした。 それぞれの距離を各々のペースでしっかり走りきれたと思います。 スタート前に「どれだけ自分ができるのか挑戦してみよう!!」と伝えました。 いつ、どんなときが変わるきっかけになるのか、今後もそういっ […]
