サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

サッポロモイワジュニアスキークラブ

お知らせと活動報告

サッポロモイワジュニアスキークラブ お知らせと活動報告のフィード

2020/6/16~21②

2020年6月21日(日)レポート

2020/6/16~21②

MTBトレーニングの様子です。

2020/6/16~21①

2020年6月21日(日)レポート

2020/6/16~21①

今週はオンラインから始まり、トレラン、MTBと濃い内容の練習ができました。 オンライントレーニングでは、一つ一つの動きやポイントとなるところを事前に確認し、正確に丁寧に、そして粘り強くできたと思います。 トレランは前回と […]

2020/06/14

2020年6月14日(日)レポート

2020/06/14

本日のトレーニングは、ウォーミングアップ(ダイナミックストレッチ)、インターバル走、体幹、マウンテンバイク、ストレッチ…でした。 股関節の曲げ伸ばし、背中(肩甲骨)を意識する、全身を使うこと等など、良い練習ができました。 […]

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