6月, 2018 | サッポロモイワジュニアスキークラブ

2018年06月

6月最後のトレーニングは、陸トレ＆水泳でした。良い内容の練習ができました。明日からは7月。自分のやるべきことを続けていきましょう!!...続きを読む »

今週は、パワーポジションと重心移動をテーマに練習を進めていきました。陸上での動きが雪上につながっていきます。色々な方法を用いて正確な動きを身に付けてもらいます。...続きを読む »

今週の平日（火・水・木）トレーニング日は、上半身と下半身を連動させることを中心に行いました。ウォーミングアップでのスキップやインラインスケート時のスケーティング動作で、ぎこちなさが目立っています。運動のタイミングが変 […]...続きを読む »

早朝トレランの日でした。それぞれの距離を各々のペースでしっかり走りきれたと思います。スタート前に「どれだけ自分ができるのか挑戦してみよう!!」と伝えました。いつ、どんなときが変わるきっかけになるのか、今後もそういっ […]...続きを読む »

トレーニングの様子です。...続きを読む »

トレーニングの様子です。...続きを読む »

6月最初のトレーニング。全体的に良い動きが見られるようになってきました。スキーの技術面は、陸上でできるところはしっかりと修正していきたいと思います。...続きを読む »