6/16

2018年6月16日(土)レポート

今週の平日（火・水・木）トレーニング日は、上半身と下半身を連動させることを中心に行いました。
ウォーミングアップでのスキップやインラインスケート時のスケーティング動作で、ぎこちなさが目立っています。
運動のタイミングが変わっても順応できるように、スムーズな動きを目指していきたいと思います。

本日は早朝トレランの日でした。
前回に引き続き、藻岩山は多くの人で賑わっていました。
中学生、小学生高学年は、前回よりも距離を伸ばし挑戦してもらいました。
逞しく成長しています。