2023年07月
2023年7月31日(月)
2023年7月30日(日)
2023/07/26-07/30
夏の野外教室、アスレチック教室開催前に、練習日、練習時間は通常どおり、1時間早く練習を開始しています。 ご参加の皆さんご協力ありがとうございます。 良くも悪くもこれまでの経験に左右されず、物事に取り組む前から自分の可能性 […]...続きを読む »
2023年7月30日(日)
2023年7月29日(土)
2023年7月28日(金)
2023年7月27日(木)
2023年7月26日(水)
2023年7月23日(日)
2023/07/19-07/23
日頃から上半身と下半身の連動性を大切にしています。 今回も運動のタイミングや力のやり取りを陸上で確認し、インラインの練習につなげていきました。 足場づくりや滑らせる動き、走りが見られるようになってきました。 身に付けてほ […]...続きを読む »
2023年7月17日(月)
2023/07/11-07/17
今週も「なぜそれをするのか」理解を深め、「どうしたらできるのか」ポイントを押さえて進めていきました。 動きに変化をつけて、運動のタイミングが変わる中でも、上手く順応できるようになってきました。 慣れることも大事ですが、新 […]...続きを読む »
2023年7月9日(日)
2023/07/04-07/09
足の付き方、つま先と膝の向きを合わせること、股関節を使えるようにする等など、スキーに通じる身体の使い方を習得、運動の基本となる部分を重点的に取り入れていきました。 今後も一つ一つの部分練習を活かし、繋げていきたいと思いま […]...続きを読む »
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