自転車トレーニング
久しぶりに、外で気持ちよく走ることができました!! 自転車トレーニング初回、サドルの高さを合わせ、ブレーキ、ギアチェンジの確認等々行いました。走行中は、ペダルをかかとで踏まない、かかとを下げないことを意識し、膝が内側また […]
☆お知らせ☆
本日も『夏の野外教室』にお問い合わせ、お申込いただきましてありがとうございました。 さて、夏休みジュニアキャンプ第2回（8月4日、5日）は定員に達しましたので、申込受付は終了とさせていただきます。 カヌー体験、知床キャン […]
藻岩山清掃
毎年恒例の札幌藻岩山スキー場清掃に参加。 6月5日の世界環境デー並びに環境月間にちなんでゴミ拾いが行われました。 スキー場北斜面のファミリーコースからクリスタルコース、林間コース、リフト下と歩いてきましたが、ほぼゴミは無 […]
藻岩山
本日より藻岩山でのトレーニングが始まりました。 登山道で走ることは、バランス感覚を養う等、良い面が多々あります。 そして、連日30℃超えですが、藻岩山の登山道は木々に囲まれ爽快感がありました。 次回もそれぞれの距離、ペー […]
☆お知らせ☆
本日も『夏の野外教室』にお問い合わせ、お申込いただきましてありがとうございました。 さて、夏休みジュニアキャンプ第1回（7月28日、29日）は定員に達しましたので、申込受付は終了とさせていただきます。 その他のコースは、 […]
