2025/06/10〜06/14
「身体の真下で足をつくこと」を前提に。 スキー滑走時と同様、地面から反発をもらい、推進力を得られるように。 身体を大きく使い、自分の思いどおりに(身体を)動かせるように。 陸上での動きが雪上につながっていくことから、色々 […]
☆夏のアスレチック教室・野外教室 受付開始☆
2025夏のアスレチック教室、野外教室の申込受付開始となりました。 早速お申込いただきましたみなさま、ありがとうございます!! 各回WEBお申込後にご入力のメールアドレス宛へ仮予約のメールが届きます。 その後、順次お手続 […]
2025/06/03〜06/08
間近に迫ってきたトレランレースも意識しつつ。 一人ひとりの身体の使い方や色々な様子を見ながら、現在と、この先の課題と、前向きに!!向き合う時間となりました。 この調子でいきましょう♪
☆夏のアスレチック教室・野外教室 開催のご案内☆
2025夏のアスレチック教室、野外教室の申込受付開始日は、2025年6月9日(月)といたします。 ご友人様お誘い合わせの上、ご参加をお待ちしております。 アスレチック教室の日程は下記のとおりです。 第1回：2025年7月 […]
2025/05/27〜05/31
本日5月31日は、『もいわ山の日』。 毎年恒例の清掃活動に参加してきました。 スキー場のコース、整備された登山道、いつ利用してもキレイな藻岩山です。 気持ちが良いですね。 これからもマナーを守って藻岩山を利用していきます […]
2025/05/20〜05/25
今週のトレーニングより藻岩山トレラン、インラインスケートを始めました。 トレランでは、それぞれの距離を良いペースで、インラインでは上半身と下半身の連動性、滑走性を重視して、進めていきました。 来週からもこの調子でいきまし […]
アスレチックコース始まりました!
まずはウォーミングアップの流れ〜みんなの身体の動きを確認、ボルダリングとしました。 ミーティングでは、今季(2024-2025シーズン)の振り返り、今後の目標を設定し、用紙に記入、発表する時間を設けました。 自分自身と向 […]
