2018年7月21日(土)レポート
トレーニングの様子です。
2018年7月16日(月)レポート
体力測定の後は・・・先を読みながら（頭を使いながら）からだを動かし、チームで協力するメニューにしました。
2018年7月8日(日)レポート
大会の様子です。
2018年7月8日(日)レポート
本日は6時間リレーマラソンに4チームで参戦しました!! 一周2kmのコースを走り、たすきをつなげました。 スキーは一人で滑るものですが、チーム力が大事だと思っています。 今後も切磋琢磨しながら成長してほしいです。 最後に […]
2018年6月30日(土)レポート
6月最後のトレーニングは、陸トレ＆水泳でした。 良い内容の練習ができました。 明日からは7月。 自分のやるべきことを続けていきましょう!!
2018年6月23日(土)レポート
今週は、パワーポジションと重心移動をテーマに練習を進めていきました。 陸上での動きが雪上につながっていきます。色々な方法を用いて正確な動きを身に付けてもらいます。
2018年6月16日(土)レポート
今週の平日（火・水・木）トレーニング日は、上半身と下半身を連動させることを中心に行いました。 ウォーミングアップでのスキップやインラインスケート時のスケーティング動作で、ぎこちなさが目立っています。 運動のタイミングが変 […]
2018年6月10日(日)レポート
早朝トレランの日でした。 それぞれの距離を各々のペースでしっかり走りきれたと思います。 スタート前に「どれだけ自分ができるのか挑戦してみよう!!」と伝えました。 いつ、どんなときが変わるきっかけになるのか、今後もそういっ […]
2018年6月9日(土)レポート
トレーニングの様子です。
2018年6月3日(日)レポート
トレーニングの様子です。
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