サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

7/21

2018年7月21日(土)レポート

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トレーニングの様子です。

7/16

2018年7月16日(月)レポート

7/16

体力測定の後は・・・先を読みながら(頭を使いながら)からだを動かし、チームで協力するメニューにしました。

6時間リレーマラソン②

2018年7月8日(日)レポート

6時間リレーマラソン②

大会の様子です。

6時間リレーマラソン①

2018年7月8日(日)レポート

6時間リレーマラソン①

本日は6時間リレーマラソンに4チームで参戦しました!! 一周2kmのコースを走り、たすきをつなげました。 スキーは一人で滑るものですが、チーム力が大事だと思っています。 今後も切磋琢磨しながら成長してほしいです。 最後に […]

6/30

2018年6月30日(土)レポート

6/30

6月最後のトレーニングは、陸トレ&水泳でした。 良い内容の練習ができました。 明日からは7月。 自分のやるべきことを続けていきましょう!!

6/23

2018年6月23日(土)レポート

6/23

今週は、パワーポジションと重心移動をテーマに練習を進めていきました。 陸上での動きが雪上につながっていきます。色々な方法を用いて正確な動きを身に付けてもらいます。

6/16

2018年6月16日(土)レポート

6/16

今週の平日(火・水・木)トレーニング日は、上半身と下半身を連動させることを中心に行いました。 ウォーミングアップでのスキップやインラインスケート時のスケーティング動作で、ぎこちなさが目立っています。 運動のタイミングが変 […]

6/10

2018年6月10日(日)レポート

6/10

早朝トレランの日でした。 それぞれの距離を各々のペースでしっかり走りきれたと思います。 スタート前に「どれだけ自分ができるのか挑戦してみよう!!」と伝えました。 いつ、どんなときが変わるきっかけになるのか、今後もそういっ […]

6/9

2018年6月9日(土)レポート

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トレーニングの様子です。

6/3

2018年6月3日(日)レポート

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トレーニングの様子です。

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