サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

クライミングウォール完成!!

2020年9月12日(土)レポート

クライミングウォール完成!!

当クラブグラウンドにクライミングウォールが完成しました!! クライミングジム レインボークリフ代表の江崎さんには大変お世話になりました。この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございました。 そして、本日はレインボーク […]

2020/09/05

2020年9月5日(土)レポート

2020/09/05

9月に入りました。 今週はオンライントレーニングから始まり、次の日のインラインスケートでは、陸上での動きを繋げることで、スキーに通じる身体の使い方をイメージすることができたと思います。 そして、本日はウォーミングアップを […]

2020/08/29

2020年8月29日(土)レポート

2020/08/29

今週の平日は、トレランから始まり、陸トレ、インラインと、引き続き良い流れで進めることができました。 お盆休み明けも暑い日が続いていますが、藻岩山へ行くと秋の訪れを感じました。あっという間にスキーシーズンですね☆ 本日は、 […]

2020/08/22②

2020年8月22日(土)レポート

2020/08/22②

トレーニングの様子です。

2020/08/22①

2020年8月22日(土)レポート

2020/08/22①

今週の平日は、インライン、トレラン、オンライントレーニングと、良い流れで進めることができました。 そして、本日は、インターバル走、プライオメトリクスやバランス力を高めるメニュー、MTBでタイム計測と、集中して臨めていたと […]

2020/08/12

2020年8月12日(水)レポート

2020/08/12

昨日はオンラインミーティング(メントレ)&ストレッチによる身体のケアでした。 みんなの声を聴くことができたのと同時に、冬に向けて気持ちを高める時間になったと思います。 そして、本日は早朝トレラン。 以前よりも長い距離を設 […]

2020/08/08-09②

2020年8月9日(日)レポート

2020/08/08-09②

MTBトレーニングの様子です。

2020/08/08-09①

2020年8月9日(日)レポート

2020/08/08-09①

今週の平日は、(先週に引き続き)スキーの技術的なところを陸上からインラインにつなげて練習しました。 そして、オンラインでのトレーニングでは、開始時の意気込み、集中して取り組む姿勢、終了時の感想からみんなの成長を感じること […]

2020/08/01

2020年8月1日(土)レポート

2020/08/01

今週の平日は、スキーの技術的なところを陸上からインラインにつなげて練習し、トレランでみっちり走り抜きました。 そして、本日は、8月のテーマでもある『柔軟性の向上』、『バランス力を高める』、『リズム変化に対応する』ことを意 […]

2020/07/23~25

2020年7月25日(土)レポート

2020/07/23~25

海の日、スポーツの日、本日と、この連休はMTB、トレランをメインに、柔軟性、バランス力、瞬発力を高めるメニューを取り入れたトレーニングでした。 タイム計測のMTBでは、毎回コース試走をすることで本番に向けて作戦を立てて臨 […]

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