サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

6/30

2018年6月30日(土)レポート

6/30

6月最後のトレーニングは、陸トレ&水泳でした。 良い内容の練習ができました。 明日からは7月。 自分のやるべきことを続けていきましょう!!

6/23

2018年6月23日(土)レポート

6/23

今週は、パワーポジションと重心移動をテーマに練習を進めていきました。 陸上での動きが雪上につながっていきます。色々な方法を用いて正確な動きを身に付けてもらいます。

6/16

2018年6月16日(土)レポート

6/16

今週の平日(火・水・木)トレーニング日は、上半身と下半身を連動させることを中心に行いました。 ウォーミングアップでのスキップやインラインスケート時のスケーティング動作で、ぎこちなさが目立っています。 運動のタイミングが変 […]

6/10

2018年6月10日(日)レポート

6/10

早朝トレランの日でした。 それぞれの距離を各々のペースでしっかり走りきれたと思います。 スタート前に「どれだけ自分ができるのか挑戦してみよう!!」と伝えました。 いつ、どんなときが変わるきっかけになるのか、今後もそういっ […]

6/9

2018年6月9日(土)レポート

6/9

トレーニングの様子です。

6/3

2018年6月3日(日)レポート

6/3

トレーニングの様子です。

6/2

2018年6月2日(土)レポート

6/2

6月最初のトレーニング。 全体的に良い動きが見られるようになってきました。 スキーの技術面は、陸上でできるところはしっかりと修正していきたいと思います。

5/27

2018年5月27日(日)レポート

5/27

ここ最近は不安定な天候、寒暖差のある日が続いています。 体調管理を大切に、元気に過ごしてほしいですね。 引き続き、何事にも全力で!!取り組んでいきましょう。

5/20

2018年5月20日(日)レポート

5/20

昨日は体育館で、本日は真駒内公園で練習をしました。 決まった歩数や動作をもとに、いかに正確に、効率良く動くかといったメニューを取り入れました。 全体を通して、スキーでの滑りにつながる部分が多々あり、意識づけを徹底していく […]

アスレチックコース

2018年5月12日(土)レポート

アスレチックコース

5月8日(火)~アスレチックコースのトレーニング開始。 新しい仲間が増え、来シーズンに向けて、良いスタートが切れました。 一つ一つの動きを正確に、丁寧に、上半身と下半身の連動性が高められるよう、日々の練習をコツコツと積み […]

Pages: 戻る 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 47 48 49 進む
ページの先頭に戻る