2025年05月
2025年5月31日(土)
☆夏のアスレチック教室・野外教室 開催のご案内☆
2025夏のアスレチック教室、野外教室の申込受付開始日は、2025年6月9日(月)といたします。 ご友人様お誘い合わせの上、ご参加をお待ちしております。 アスレチック教室の日程は下記のとおりです。 第1回：2025年7月 […]...続きを読む »
2025年5月31日(土)
2025/05/27〜05/31
本日5月31日は、『もいわ山の日』。 毎年恒例の清掃活動に参加してきました。 スキー場のコース、整備された登山道、いつ利用してもキレイな藻岩山です。 気持ちが良いですね。 これからもマナーを守って藻岩山を利用していきます […]...続きを読む »
2025年5月25日(日)
2025年5月25日(日)
2025/05/20〜05/25
今週のトレーニングより藻岩山トレラン、インラインスケートを始めました。 トレランでは、それぞれの距離を良いペースで、インラインでは上半身と下半身の連動性、滑走性を重視して、進めていきました。 来週からもこの調子でいきまし […]...続きを読む »
2025年5月18日(日)
2025/05/13〜05/18
色々な方向に、バランスよく大きく動くこと、そして、身体を大きく動かすこと、をテーマに進めていきました。 これから徐々に運動強度を上げていきたいと思います。...続きを読む »
2025年5月11日(日)
2025年5月10日(土)
アスレチックコース始まりました!
まずはウォーミングアップの流れ〜みんなの身体の動きを確認、ボルダリングとしました。 ミーティングでは、今季(2024-2025シーズン)の振り返り、今後の目標を設定し、用紙に記入、発表する時間を設けました。 自分自身と向 […]...続きを読む »
2025年5月6日(火)
2025年5月5日(月)
2024-2025シーズン終了
本日をもちまして今季の活動は終了いたしました。 改めまして、各コースレッスンにご参加いただきました皆さま、誠にありがとうございました。 来シーズンも皆さまのお越しをお待ちしています。 そして、レーシングチームの活動にご協 […]...続きを読む »
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