6月, 2020 | サッポロモイワジュニアスキークラブ

2020年06月

ＭＴＢトレーニングの様子です。...続きを読む »

今週はオンラインから始まり、トレラン、ＭＴＢと濃い内容の練習ができました。オンライントレーニングでは、一つ一つの動きやポイントとなるところを事前に確認し、正確に丁寧に、そして粘り強くできたと思います。トレランは前回と […]...続きを読む »

本日のトレーニングは、ウォーミングアップ（ダイナミックストレッチ）、インターバル走、体幹、マウンテンバイク、ストレッチ…でした。股関節の曲げ伸ばし、背中（肩甲骨）を意識する、全身を使うこと等など、良い練習ができました。 […]...続きを読む »

いつも当クラブの活動にご理解ご協力をいただきまして、ありがとうございます。コロナ対策は引き続き。今できること、やるべきことを考え、一歩一歩前進しています。体調管理を大切に、これからもベストを尽くしていこう!!...続きを読む »