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昨日は体育館で、本日は真駒内公園で練習をしました。
決まった歩数や動作をもとに、いかに正確に、効率良く動くかといったメニューを取り入れました。
全体を通して、スキーでの滑りにつながる部分が多々あり、意識づけを徹底していく必要があると思いました。
日々の積み重ねを大切に!!また次回からも元気に参加してください☆
昨日は体育館で、本日は真駒内公園で練習をしました。
決まった歩数や動作をもとに、いかに正確に、効率良く動くかといったメニューを取り入れました。
全体を通して、スキーでの滑りにつながる部分が多々あり、意識づけを徹底していく必要があると思いました。
日々の積み重ねを大切に!!また次回からも元気に参加してください☆
