2023/08/17-08/20
陸上での動きが雪上に繋がっていくことから・・・
上半身と下半身の連動性、長い脚、股関節から動かす、地面からの反発を活かす、等など、身体のどの部分を動かすのか、意識して臨んでもらいました。
今後も目的意識を持って、レベルアップを目指していきます!!
陸上での動きが雪上に繋がっていくことから・・・
上半身と下半身の連動性、長い脚、股関節から動かす、地面からの反発を活かす、等など、身体のどの部分を動かすのか、意識して臨んでもらいました。
今後も目的意識を持って、レベルアップを目指していきます!!
