8/5、6
藻岩山トレイルランニング。
早朝、木々に囲まれた登山道で、途中涼しい風を感じながら走ることができました。
気温が上がり暑い1日になりましたが、トレーニング中は良い条件だったこともあり、みんなの動きは良かったです。
自転車トレーニング。
ギアチェンジのタイミング、適切なギアでペダルを踏むことを再確認できたと思います。
長距離走では粘り強い走るを見ることができました。
気持ちの成長も感じる日となりました。
この調子でいきましょう!!
藻岩山トレイルランニング。
早朝、木々に囲まれた登山道で、途中涼しい風を感じながら走ることができました。
気温が上がり暑い1日になりましたが、トレーニング中は良い条件だったこともあり、みんなの動きは良かったです。
自転車トレーニング。
ギアチェンジのタイミング、適切なギアでペダルを踏むことを再確認できたと思います。
長距離走では粘り強い走るを見ることができました。
気持ちの成長も感じる日となりました。
この調子でいきましょう!!
