お知らせ・活動報告
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2020年9月13日(Sun)
レポート
いつもお世話になっております。 さて、今季（2020-2021）のサッポロモイワジュニアスキークラブ各コースレッスンの参加者募集開始予定日は、10月1日（木）となります。 また、日を改めてご案内いたします。お待ちくださいませ。 昨季ご参加いただきました皆さまには、募集開始日に合わせて要項をお送りします。 今季も良いレッスンを提供できるようスタッフ一同努めてまいります。 ご友人様お誘い合わせの上、ご参加をお待ちしております。 何卒宜しくお願いいたします。
2020年9月12日(Sat)
レポート
本日のマウンテンバイク計測では、スキーの本番を想定した状況を感じとることができたと思います。 試走でコース状況を確認し、どのように走るのか作戦を立てる・・・実際に走ってみて結果はどうだったのか。 日々の練習では、色々な場面で、挑戦することができます。 そういった機会を今後に活かしていきましょう。また、本番に通じる心の準備も大切にしていきたいと思います。
2020年9月12日(Sat)
レポート
当クラブグラウンドにクライミングウォールが完成しました!! クライミングジム レインボークリフ代表の江崎さんには大変お世話になりました。この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございました。 そして、本日はレインボークリフの吉田さんにホールドを設置していただきました!! ありがとうございました。
2020年9月5日(Sat)
レポート
9月に入りました。 今週はオンライントレーニングから始まり、次の日のインラインスケートでは、陸上での動きを繋げることで、スキーに通じる身体の使い方をイメージすることができたと思います。 そして、本日はウォーミングアップをした後、しっかり走りこみ、マウンテンバイクの計測。前回の記録更新を目指し、みんなの良い走りを見ることができました。 コースレコード更新!!でした。 クライミングウォールが完成しましたので、スラックラインと並行してクライミングにも挑戦。選手達の成長を色々な場面で感じる1日でした。 引き続き、体調管理を大切に、今できること、やるべきことを継続、前進していきましょう!!
2020年8月29日(Sat)
レポート
今週の平日は、トレランから始まり、陸トレ、インラインと、引き続き良い流れで進めることができました。 お盆休み明けも暑い日が続いていますが、藻岩山へ行くと秋の訪れを感じました。あっという間にスキーシーズンですね☆ 本日は、上半身と下半身の連動性を意識し、プライオメトリクスやバランス力を高めるメニュー、ＭＴＢでタイム計測と、集中して臨めました。 今後も体調管理を大切に、今できること、やるべきことを継続、前進していきましょう!!
2020年8月22日(Sat)
レポート
トレーニングの様子です。
2020年8月22日(Sat)
レポート
今週の平日は、インライン、トレラン、オンライントレーニングと、良い流れで進めることができました。 そして、本日は、インターバル走、プライオメトリクスやバランス力を高めるメニュー、ＭＴＢでタイム計測と、集中して臨めていたと思います。 今後も体調管理を大切に、今できること、やるべきことを継続、前進していきましょう!!
2020年8月12日(Wed)
レポート
昨日はオンラインミーティング（メントレ）＆ストレッチによる身体のケアでした。 みんなの声を聴くことができたのと同時に、冬に向けて気持ちを高める時間になったと思います。 そして、本日は早朝トレラン。 以前よりも長い距離を設定し、内容良く最後までしっかり走り抜きました☆ 明日からはお盆休みとなります。 引き続き新型コロナウィルス感染症対策及び体調管理を大切に。 今できること、やるべきことを継続、前進していきましょう!!
2020年8月9日(Sun)
レポート
ＭＴＢトレーニングの様子です。
2020年8月9日(Sun)
レポート
今週の平日は、（先週に引き続き）スキーの技術的なところを陸上からインラインにつなげて練習しました。 そして、オンラインでのトレーニングでは、開始時の意気込み、集中して取り組む姿勢、終了時の感想からみんなの成長を感じることができました。 週末は、体力測定、スラックライン、ＭＴＢを中心に、ＳＡＱトレーニングも取り入れながら進めていきました。 タイム計測のＭＴＢでは、コースレコード更新。全体的に良い記録が出ています。 スラックラインでも、“基本に忠実に”片足でのバランスをとることで、成果が出てきています。この調子でいきましょう。 今後も体調管理を大切に、今できること、やるべきことを継続、前進していこう!!
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