サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

6/18

2016年6月19日(日)レポート

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トレーニングの様子です。

6/12

2016年6月12日(日)レポート

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バランス良く練習することができました。

今週の藻岩山トレラン。

2016年6月12日(日)レポート

今週の藻岩山トレラン。

毎回、ウォーミングアップの時間からからだの使い方の確認をしています。 少しずつ可動域が広がってきていますが、根気よく続けてほしいです。 藻岩山トレラン。 各々良いペースで走りきっていると思います。 安心せずに、粘り強く! […]

藻岩山スキー場清掃

2016年6月5日(日)レポート

藻岩山スキー場清掃

年間を通して利用している藻岩山。 トレーニング終了後は、藻岩山スキー場内清掃に参加してきました。 藻岩山スキー場清掃は、世界環境デー並びに環境月間にちなみ、毎年恒例となっています。 いつも思うことは、藻岩山はキレイという […]

6/5

2016年6月5日(日)レポート

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6月に入り、藻岩山トレランが始まりました。 バランス感覚を養い、粘り強く取り組んでもらいたいです。 そういった意味では、スラックラインでも体感できたと思います。 積極的に、挑戦する気持ちを大切に!!していきましょう。

インライントレーニング

2016年5月29日(日)レポート

インライントレーニング

連日、夏の野外教室のお問い合わせ、お申込をいただきましてありがとうございます。 第1回、第2回、第3回と現時点ではどのコースも参加者募集中!!です。 活動場所はいずれもおたる自然の村になります。 ご友人様お誘い合わせの上 […]

5/21、22

2016年5月22日(日)レポート

5/21、22

今週末は雪上トレーニングを行いました。 今シーズンのSKIはこれにて終了。 それぞれの課題が明確になり、来シーズンへ向けて良い内容の練習ができました。 既にアスレチックコースで陸トレが始まっています。 各々の補強トレーニ […]

夏の野外教室 受付開始

2016年5月18日(水)レポート

夏の野外教室 受付開始

今年度も夏休み期間中に夏の野外教室を開催します。 WEBまたはお電話でご予約ください。 日程、対象者、定員、活動場所は下記のとおりです。 ◇日程:第1回7月26日(火)~27日(水)、第2回7月28日(木)~29日(金) […]

体力測定②

2016年5月15日(日)レポート

体力測定②

体力測定や体操の様子です。

体力測定①

2016年5月15日(日)レポート

体力測定①

今週末は、2日間に分けて体力測定と目標設定シート作成(ミーティング)を行いました。 体力測定の結果やからだの動かし方、強化すべき点等をもとに、今後のトレーニングメニューを組み立てていきたいと思います。

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