札幌市南区北の沢1904-59

お知らせ・活動報告
札幌マラソン①
毎年恒例の札幌マラソン。 中学生は3km、小学生は3km、2kmの部に出場しました。 今回の大会を通して、日頃の練習の成果を発揮できた達成感や思うように走ることができなかった悔しさ等、それぞれ感じたことを忘れずに、次に向けて前進してもらいたいと思います。 あっという間にスキーシーズンが始まります。 自分のできることを精一杯やっていきましょう!!
チューンナップ講習会
連日、冬休みスキー教室並びに各コースレッスンにお問い合わせ、お申込をいただきましてありがとうございます。 さて、9月23日(水)に当クラブレーシングチームのワクシング&チューンナップ講習会を開催しました。日頃からスキー用具を大切に扱う、常に良い状態で(スキー等)使用することは、技術向上にもつながってくるものだと思います。 はじめての方はホットワックスの塗り方からエッジを研ぐといった一連の流れを体験していただきました。そして、これまで経験されている方は、スキーシーズンを迎える前の復習になったかと思います。 雪上トレーニングが始まるまでのトレーニングでは、スキーに通じるところを重点的に練習していきたいと思います。 レーシングチームの今季説明会は11月1日(日)南区民センターで開催します。 今シーズンもよろしくお願いいたします。
インライン合宿①
9月19日~21日の日程でインライン合宿を行いました。 1日目は留辺蘂の体育館でラダー、コーン、縄跳び、マット、バランスボールなどを使ったトレーニングを行いました。はじめはぎこちない動きが目立ちましたが、繰り返し行うことでスムーズな動きが見られるようになりました。 体育館では留辺蘂スキースポーツ少年団の角丸コーチをはじめ、スタッフのみなさんにお世話になりました。ありがとうございました。 2日目、3日目はインラインスケートを使用し練習することができました。 まっすぐ地面に立つこと、基本的な運動を身につけるところを中心に行いました。 夕食後のビデオミーティングで自分自身の動きの確認をし、理解が深まっていたと思います。 雪上トレーニングが始まるまでに大事なところを修正していきたいです。 宿泊先では、専念寺にお世話になりました。住職から貴重なお話をしていただきました。 ありがとうございました。 また、来月もよろしくお願いいたします。
2016年度各コース受付開始
本日、9月16日(水)より2015-16年度 各コースの申込受付を開始させて頂きます。 WEBまたはお電話でご予約ください。 尚、定員に達しましたら受付終了とさせていただきます。予めご了承ください。 日程、対象者、定員は下記のとおりです。 ◇冬休み短期コース 幼児コース 2015年12月19日(土)、20日(日)、23日(水)3日間 幼児(年中、年長)対象、定員20名 第1回 2015年12月26日(土)~12月29日(火) 4日間 小中学生対象、定員80名 第2回 2016年1月4日(月)~1月7日(木) 4日間 小中学生対象、定員80名 第3回 2016年1月8日(金)~1月11日(月) 4日間 小中学生対象、定員80名 第4回 2016年1月12日(火)~1月15日(金)4日間 小中学生対象、定員80名 第5回 2015年1月16日(土)~1月19日(火)4日間 小中学生対象、定員80名 ◇冬休みコース 2015年12月26日(土)~2016年1月19日(火)小中学生対象、定員20名 ◇シーズンコース 2015年12月26日(土)~2016年3月21日(月)小中学生対象、定員20名 ◇土日コース 2016年2月6日(土)~3月21日(月)小中学生対象、定員20名 ◇ナイターポールコース 2016年1月20日(水)~3月18日(金)小中学生対象 ◇幼児コース 2016年1月20日(水)~3月18日(金)幼児(年中、年長)対象 ◇レーシングチーム 2015年11月~2016年5月上旬 小中学生対象 *2015年11月1日(日)レーシングチームの説明会を開催します。 ご参加をお待ちしております。
2016年度会員募集!!
明日9月16日(水)から2015-16年度当クラブ各コースレッスンの募集を開始させて頂きます。 日程、対象者、定員は下記のとおりです。 ◇冬休み短期コース 幼児コース 2015年12月19日(土)、20日(日)、23日(水)3日間 幼児(年中、年長)対象、定員20名 第1回 2015年12月26日(土)~12月29日(火) 4日間 小中学生対象、定員80名 第2回 2016年1月4日(月)~1月7日(木) 4日間 小中学生対象、定員80名 第3回 2016年1月8日(金)~1月11日(月) 4日間 小中学生対象、定員80名 第4回 2016年1月12日(火)~1月15日(金)4日間 小中学生対象、定員80名 第5回 2015年1月16日(土)~1月19日(火)4日間 小中学生対象、定員80名 ◇冬休みコース 2015年12月26日(土)~2016年1月19日(火)小中学生対象、定員20名 ◇シーズンコース 2015年12月26日(土)~2016年3月21日(月)小中学生対象、定員20名 ◇土日コース 2016年2月6日(土)~3月21日(月)小中学生対象、定員20名 ◇ナイターポールコース 2016年1月20日(水)~3月18日(金)小中学生対象 ◇幼児コース 2016年1月20日(水)~3月18日(金)幼児(年中、年長)対象 ◇レーシングチーム 2015年11月~2016年5月上旬 小中学生対象 *2015年11月1日(日)レーシングチームの説明会を開催します。 詳細に関しましては、当クラブHP『コースのご案内』、パンフレットでご確認いただけます。 その他、ご不明点やご質問等ございましたらご連絡ください。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 尚、定員に達しましたら受付終了とさせていただきます。予めご了承ください。 何卒よろしくお願い申し上げます。
ニセコトレラン
トレイルランレース出場する為、ニセコヒラフヘ。 小学生は5kmの部、中学生は10kmの部に出場し、これまでの練習の成果を発揮する機会となりました。 途中苦しい場面があったと思いますが、粘り強く走っていたと思います。 今回のレースを通してそれぞれの感想から今後に向けての抱負を確認することができました。 これからも自分のできることを精一杯やっていきましょう!!お疲れさまでした。 ☆入賞者☆ 小学5年男子の部 3位 小学4年男子の部 優勝
GRKK練習会8/29
今週末は、グループ・ロシニョールの練習会参加の為、かもい岳へ。 当クラブのレーシングチームからは小学5年生以上が参加しました。 グループ・ロシニョール北海道のアルペン選手小学生~高校生、そして大学生の参加もあり、富井ヘッドコーチにご指導いただきました。 初日午前中のミーティングで、今回のテーマを映像で確認し、午後からはそのテーマをもとに実際にからだを動かしました。 自分自身を知る良いきっかけになったと思います。 意識が変われば動きも変わります。今回得たことを今後に活かしていきましょう!!
8/18~8/20
8/13~のお盆休みが終わり、8/18~トレーニング再開となりました。 この3日間は、天候等により一部練習内容を変更し体育館、真駒内公園、藻岩山で行いました。どの日も良い内容の練習ができたと思います。 雪上トレーニングまでにやるべきことはまだまだありますが、その日その時のベストを尽くしていきましょう!! 体調管理を大切に、次回のトレーニングも元気に参加してください☆





