9/16
台風の影響でこの3連休は雨の日続きでした。 トレーニング内容は変わり、別メニューになりましたがやるべきことができたので良かったです。あるメニューでは、気持ちの変化をつくり、ここで“自分の力を発揮する”という場面をつくりま […]
9/14
この時季の天気は読みにくいですね… でも、雨かと思いきや、晴れてくれて良かったです。 インライントレーニングでは、基本姿勢、基本動作、といったところを重点的に行いました。 繰り返し、繰り返し、自分のものにしていきましょう […]
9/12
本日のトレーニングはインラインでした。 ※羊蹄山から帰ってきた古谷コーチが来てくれました。 みんなの滑りを見ていると、スキーを滑っているときの癖がそのまま出てしまう場面が多々ありましたので、その辺を修正することに集中しま […]
ニセコトレラン
毎年恒例となっているニセコトレイルランレースに参加してきました。 この日までにどれだけのことをしてきたのか!!が、大事な場面で力を発揮することに繋がったと思います。 今後も、どんなことでも一生懸命に臨み、積み重ねていくこ […]
8/31 トレーニング
今日は雨が降らないだろう…と思っていましたが、途中からポツポツと降り始め、屋根のある場所へ移動。ウォーミングアップ後すぐにインラインスケートを始めたこともあり、インラインの練習はできました。 今後はインライン中心の練習に […]