2020/09/19-20
今週末のトレーニングの様子です。 これまで続けてきたことが良い変化として表れ、新たな挑戦が良い刺激となっています。この調子でいきましょう☆ 引き続き、体調管理を大切に。今できること、やるべきことを継続、前進していきましょ […]
☆お知らせ☆
いつもお世話になっております。 さて、今季（2020-2021）のサッポロモイワジュニアスキークラブ各コースレッスンの参加者募集開始予定日は、10月1日（木）となります。 また、日を改めてご案内いたします。お待ちください […]
2020/09/12
本日のマウンテンバイク計測では、スキーの本番を想定した状況を感じとることができたと思います。 試走でコース状況を確認し、どのように走るのか作戦を立てる・・・実際に走ってみて結果はどうだったのか。 日々の練習では、色々な場 […]
クライミングウォール完成!!
当クラブグラウンドにクライミングウォールが完成しました!! クライミングジム レインボークリフ代表の江崎さんには大変お世話になりました。この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございました。 そして、本日はレインボーク […]
2020/09/05
9月に入りました。 今週はオンライントレーニングから始まり、次の日のインラインスケートでは、陸上での動きを繋げることで、スキーに通じる身体の使い方をイメージすることができたと思います。 そして、本日はウォーミングアップを […]
2020/08/29
今週の平日は、トレランから始まり、陸トレ、インラインと、引き続き良い流れで進めることができました。 お盆休み明けも暑い日が続いていますが、藻岩山へ行くと秋の訪れを感じました。あっという間にスキーシーズンですね☆ 本日は、 […]
2020/08/22①
今週の平日は、インライン、トレラン、オンライントレーニングと、良い流れで進めることができました。 そして、本日は、インターバル走、プライオメトリクスやバランス力を高めるメニュー、ＭＴＢでタイム計測と、集中して臨めていたと […]
2020/08/12
昨日はオンラインミーティング（メントレ）＆ストレッチによる身体のケアでした。 みんなの声を聴くことができたのと同時に、冬に向けて気持ちを高める時間になったと思います。 そして、本日は早朝トレラン。 以前よりも長い距離を設 […]
