札幌市南区北の沢1904-59
お知らせ・活動報告
☆レーシングチーム活動開始☆
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 レーシングチームの活動は、11月12日より開始しました。 きっかけづくりを大切に、今できること、やるべきことを工夫をしながら積み重ねています。
☆お知らせ☆
連日、当クラブ冬休みスキー教室並びに各コースにお問い合わせ、お申込いただきまして誠にありがとうございます。 さて、冬休み短期コース第1回(2024年12月26日～29日)は、定員に達しました。受付終了といたします。 冬休み短期コース第2回(2025年1月5日～8日)、第3回(2025年1月10日～13日)は、受付中となります。 『冬休み短期コース(4日間)』と『冬休みコース』は、別コースになります。 お間違いのない様にお手続きください。 よろしくお願いいたします。
☆レーシングチーム説明会☆
本日は、レーシングチームの説明会を開催しました。お集まりいただきありがとうございました。 一人ひとりにとって、良かった···と思えるスキーシーズンに! 飛躍の年にしていきます。
2024/10/27①
アスレチックコース最終日。 当クラブテクニカルアドバイザー川端絵美さんにお越しいただきました。 何でだろう～前回と今回の違いは何だろう～考えることに重きを置き、積極的に挑戦にする時間となりました。 点と点が線で繋がってくると自分のものになっていきます。 今回得たことを今後につなげていきましょう! 絵美さん ありがとうございました。 今季もよろしくお願いいたします。
2024/10/22〜10/26
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 さて、今週も身体のどこを使ってどのように動かすのか、違いを知り、理解を深めてもらいました。 全体を通して良い変化を感じることができました。 これからも日々の積み重ねを大切に、目指している方向へ前進していきましょう!!
2024/10/16〜10/20
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 さて、今週のトレーニングは、引き続きになりますが、上半身と下半身の連動性、運動のタイミングを大切に。 身体のどこを使ってどのように動かすのか、理解を深めてもらい進めていきました。 やるべきことが明確になると、良い変化を感じることができます。 これからも日々の積み重ねを大切に、目指している方向へ前進していきましょう!!
☆10月遠軽ピスラボ合宿☆
初日1本目の滑走で現状を知り、加速につながるよう一人ひとりに合わせた方法で、運動を組み立てていきました。 スキーシーズンに向けて、確かな手応えを感じることのできた3日間となりました。 ピスラボ練習後は、遠軽のボルダリング施設athlete woomo(アスリートウーモ)へ。 普段と違うセットに難しさを感じつつ楽しめましたね。 そして、何よりも身体の調子を整える時間になりました。 これからもやるべきことを継続し、前進していこう!! 合宿期間中、色々な方々にお世話になりました。 ありがとうございました。
2024/10/01〜10/06
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 さて、今週のトレーニングは、柔軟性、バランス能力を高めることを中心に。 リズムや速度、運動のタイミングを変える中で、どのように順応していくのか。 1回目〜繰り返し続けていく中で、どのような変化が見られるのか、確認しながら進めていきました。 そして、本日は『第49回札幌マラソン』3km(中学生、小学生4年生〜6年生)の部、2km(小学生1年生〜3年生)の部に出場。 先回りして数ヶ所で声を掛けましたが、気持ちが伝わる走りを見ることができました。 走り終えてからの感想は、挑戦したからこその気持ちであったと思います。 これからも日々の積み重ねを大切に、目指している方向へ前進していきましょう!! 本日は応援ありがとうございました。
2024/09/25〜09/29
連日当クラブの各コースレッスンにお問い合わせ、お申し込みいただきまして、誠にありがとうございます。 さて、今週のトレーニングはインラインスケートを使用し、陸上での動きを雪上に繋げられるように、ポジションの確認、基本姿勢や基本運動を重点的に取り入れていきました。 動いていくものに対して、どのように働きかけていくのか、今後も理解を深めてもらえるように、進めていきます。
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