サッポロモイワ ジュニア スキークラブ

〒005-0832札幌市南区北ノ沢1904-59 TEL011-572-2696

お知らせと活動報告

2022/05/21-22

2022年5月22日(日)レポート


今週末は・・・
静的&動的ストレッチでウォーミングアップ、SAQトレーニング、短距離走、ランニング、そして、マウンテンバイク、ボルダリング・・・と、この時期は身体を慣らしていく段階になります。
日々の様子を見ながら計画的に進めていきたいと思います。

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