MTBトレーニング①
サッポロモイワスポーツクラブのグラウンドにてMTBトレーニング。
まずは、ブレーキ操作（ブレーキの掛け方）の確認からはじめ、右まわり、左まわり、八の字と、ポイントを押さえて走ることができました。
コースに入る前にはバランストレーニング、コースに入ってからは、ウェーブ、バンク、不整地とスキーに通じる動きを体感できたと思います。
今後も色々な方面からきっかけづくりをしていきたいと思います。
また明日からも体調を整えて、元気に参加してください☆
サッポロモイワスポーツクラブのグラウンドにてMTBトレーニング。
まずは、ブレーキ操作（ブレーキの掛け方）の確認からはじめ、右まわり、左まわり、八の字と、ポイントを押さえて走ることができました。
コースに入る前にはバランストレーニング、コースに入ってからは、ウェーブ、バンク、不整地とスキーに通じる動きを体感できたと思います。
今後も色々な方面からきっかけづくりをしていきたいと思います。
また明日からも体調を整えて、元気に参加してください☆
